Ease app是一款可以改善用户日常睡眠质量问题的健康软件，主要是会通过专业及科学的方式来缓解用户日常生活中出现的焦虑和压力，获得更好的睡眠质量，从而即可更好的帮助你释放工作、生活和学习中的压力，每天收获轻松好的心情。

软件介绍

Ease专门原创专业内容，帮助您睡得更快，睡得更沉，醒来更精神。Ease将陪伴您从压力焦虑情绪中释放自己，生活更开心更健康。

专业助眠-入睡·快·睡觉·沉·醒来·精神

专业减压-压力·放松·焦虑·缓解·情绪·稳定

软件特色

1、Daily Ease-每天十分钟练习，让你回归平静的自我。

2、减压练习-超过100+专业的减压练习内容，每周持续更新。

3、助眠音乐-比传统轻音乐更能让你更快入眠的助眠音乐，专为你睡眠谱写。

4、白噪音-通过声音带你领略不同风景，几十种精选白噪音可供你选择。

软件功能

1、助眠故事：为睡前专业打造的原创故事，带您领略风景，体验艺术，回归自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。

2、助眠冥想：为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习，陪伴您调整睡眠习惯，练习睡眠技巧。

3、助眠音乐：专为入眠作曲的独家音乐，帮助您忘记烦恼，安心入眠。

4、助眠白噪声：为睡前专业制造的白噪声，带您走进安静，放松的场景。

软件优势

1、Daily Ease-每天十分钟练习，让你回归平静的自我。

2、减压练习-超过100+专业的减压练习内容，每周持续更新。

3、助眠音乐-比传统轻音乐更能让你更快入眠的助眠音乐，专为你睡眠谱写。

4、白噪音-通过声音带你领略不同风景，几十种精选白噪音可供你选择。

怎么领会员

1、打开软件后进入到软件的主界面，切换到“我的”功能界面，点击第一个会员中心。

2、会看到两种套餐服务，个人会员套餐连续包月的话需要15元，可以立即开通。

3、右边是家庭会员套餐，它是根据家中的人口来计算会员价格的，选好人数后就可以立即购买了。

小编点评

Ease提供了减压、助眠、减压音乐、助眠冥想、冥想练习等功能，里面都是原创专业的内容，用户可以根据自身的情况，睡前听这些内容，这些故事的选择和题材都很有针对性，里面也有专门的引导，很让人进入睡前的情绪安抚和氛围，为你自己塑造一个良好的心态。