30天内练出六块腹肌破解版 v1.0.34

30天内练出六块腹肌破解版是一款锻炼减肥软件，本款软件可以一个月内应用程序每一天都有不同的锻炼计划，让你会得到更好的锻炼，感兴趣的朋友快来下载吧。

30天内练出六块腹肌破解版介绍

本款软件不论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划，随时随地都能健身，在家，或者在任何地方、任何时间轻松开始锻炼，每天只需要用上三十分钟，坚持一个月，你就能拥有梦寐以求的性感腹肌！

30天内练出六块腹肌破解版特点

1、跟随锻炼：默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得非常简单，开始后跟着虚拟3D健身教练训练即可；

2、健身计划：灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划并非一成不变，改变变得简简单单；

3、健身记录：记录你腹肌训练的点点滴滴，点滴成长重在积累，看到自己付出的汗水；

4、辅助控制：健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置。

30天内练出六块腹肌破解版亮点

1、锻炼计划分不同等级：

减掉腹部脂肪、坚硬的腹肌、六块腹肌——这3个等级的锻炼计划可以帮助你减掉腹部脂肪并一步步打造出完美腹肌。

2、30天的锻炼：

确立了明确的目标，效果就会早日呈现！“30天内练出六块腹肌-腹肌锻炼”提供有系统而科学的30天锻炼计划，帮助你确立锻炼目标。

3、家中的私人健身教练：

聘请私人健身教练太贵了？没有时间去健身房？没关系，“30天内练出六块腹肌-腹肌锻炼”就是你家中的私人健身教练。

4、动画与视频指导

所有动作都配有动画和视频指导，这样你就能确保自己可以安全又有效地做好每个动作。

30天内练出六块腹肌有用吗

腹肌一直是男女都爱的，即使你欣赏不来块头很大的肌肉，但是你也不会说不喜欢有腹肌的男人或者女人，于是很多人就不练其他的肌肉，专门针对腹肌搞，尤其是很多女性想要减肚子，就每天怼着腹练，这样真的有效果吗？就像我的这位朋友问我说，每天坚持做150个卷腹，坚持30天，这样能够练出6块腹肌吗？我很决绝的回答了他，不能！是我太打击了他的自信心？不，绝对不是！一个体脂在22%的男性基本上不可能达到，而且他也不是一个就很爱运动的人！