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功能特色

1、一键切换动作替换，让每一套健身训练更加适合你 

2、生动全面动作示范，健身动作标准让训练加更效率 

3、健身训练课程覆盖全面，不同难度伴随你逐步提升 

4、科学测试体能结果，全面分析你的身体潜能 

5、量身定制每日健身目标，火辣身材带你一起练出来 

【热门课程】

脂肪燃烧者系列

腹肌雕刻/马甲线养成系列

8分钟经典臀/腿塑形

10分钟全面体能测试

健身入门指导

1、进入Hi运动，可以先通过【体适能测试】课程对自身做个全面测试了解哦！ 

2、可以更换调整当次训练中对您有挑战的动作，逐步适应训练节奏！ 

更新日志

1、不记录维度变化的运动管理就是耍流氓!新增了解自己功能，协助你记录维度变化并给出帅爆地球人的美形评估建议。

PS：完成评估后可从右上角添加课程入口再次进入评估系统。定期来填写记录下，看看自己又成长了多少吧。

2、完善动态功能，新增了举报以及删除的功能。麻麻再也不用担心我按错键啦!