FeelFlow不仅是一个应用，更像是一位随身携带的心理顾问，帮助您记录每日的心情起伏，深度洞察内心世界。无论是喜悦还是忧伤，FeelFlow都将它们悉心收藏，让您随时回溯情绪轨迹，了解哪些因素触动了您的心弦。感兴趣的朋友们，快来下载使用吧。

软件介绍

FeelFlow分析HRV心率变异性、心情记录、运动、睡眠与天气等多项数据，帮助你更好地了解当前的情绪、压力状态。并通过统计分析，提出日常小事，情绪计划等多个方案，以帮助你调节情绪的平衡。放慢生活的脚步，每一缕情绪都值得被记录。

软件特色

1、早起后昏昏沉沉，Feel会告诉你：昨天的睡眠状态太差，需要调整睡眠节奏，充足的睡眠是恢复能量和心情的最好方式；

2、今天的工作特别的忙，从早到晚你都没有停下脚步，Feel会通过Apple Watch的HRV告诉你：状态较差，快停下来，让自己缓口气；

3、忙碌的一天终于过去，下班的路上，Feel会告诉你：现在的状态很好，下班之后，你才是真正的自己；

4、深夜里，迟迟不肯睡，想着忙碌一天，总该多玩玩，Feel会告诉你：压力缓缓上升，今天的你已经很辛苦了，快早早地进入梦乡吧～

软件功能

1、HRV心率变异性

通过分析Apple Watch的HRV心率变异性和静息心率等数据，帮助你理解当前的压力程度，及时提醒状态，帮助你更好地感知、管理与应对。

2、实时压力检测

每5分钟自动检测你的压力状态，不论是睡眠压力还是日常压力通通拿捏，帮助你更加及时地了解到身体压力的变化。

3、状态监测

通过心率变异性、睡眠质量评估、运动情况、喝水情况、晒太阳时间等多种数值，让情绪状态清晰可见。

4、日常小事

完成治愈的小事件，赢得奖牌，改善状态，从小事做起。

5、情绪改善

近期压力过大？情绪难以控制？夜间难以入眠？不妨在情绪板块给你的每个情绪找到不同的出口，心情记录、冥想正念、情绪共享、情绪计划等帮助你减轻情绪困扰。

6、数据追踪和统计

情绪状态变化、心情晴雨表、事件完成度，随时观察趋势变化。

FeelFlow怎么记录心情

1、打开FeelFlow，点击“情绪”；

2、点击“心情记录”；

3、编辑完成后，点击添加即可。

小编点评

FeelFlow帮助用户更好地了解和管理自己的情绪状态。软件可以通过分析苹果手表的HRV心率变异性、心情记录、运动、睡眠与天气等多项数据，提供全面的情绪和压力管理功能。还在等什么？有需要的朋友们一定不能错过，快来下载使用吧。