睡眠小乖是一款专业的睡眠辅助软件，该软件为用户提供了丰富的睡眠白噪音音频资源，各种风声、雨声、海浪声和森林声，为用户构建一个宁静的入眠环境，帮助用户快速入睡，还为用户提供了睡眠闹钟功能，培养用户早睡的好习惯，从而有效的帮助用户改善睡眠质量。

睡眠小乖软件介绍

睡眠小乖是一款可以帮助用户监控睡眠健康数据的软件，你以后可以通过软件轻松的开启睡眠监测模式，软件就会记录你的各种睡眠数据，例如：鼾声、睡眠时长、睡眠质量等等，以后就能直接通过软件掌握个人的各种睡眠数据，让你找到自己的睡眠健康情况。

软件功能

1、睡眠监测，帮助用户轻松的实现睡眠监测，让那个用户以后可以知道自己的睡眠数据。

2、鼾声梦话，通过软件就能帮助用户记录各种鼾声梦话，你才可以了解自己在睡眠时的相关内容。

3、睡眠报告，查看自己的睡眠报告，了解自己每天的趋势，让你知道自己的睡眠质量。

4、冥想课程，还可以获取平台提供的冥想课程，跟着软件的就能轻松的进行冥想训练。

软件特色

1、提升睡眠，可以通过训练帮助用户提升睡眠效果，让你的睡眠质量得到提升。

2、轻松入睡，帮助用户轻松入睡，这样才可以让你摆脱许多的失眠烦恼。

3、数据全面，记录的睡眠数据非常的全面，这样才能直观的了解更多的睡眠内容。

4、睡眠管理，让用户以后可以对自己的睡眠进行管理，这样就能调整最健康的睡眠状态了。

软件亮点

1、专业指导，还可以获取平台提供的专业指导，让你可以按照平台的建议改善个人睡眠。

2、白噪音，还为用户准备了丰富的自然白噪音，以后就能收听白噪音轻松入睡。

3、睡眠提醒，设置好闹钟及时提醒用户进入睡眠时间，让用户养成早睡早起的好习惯。

4、界面简洁，软件的使用界面十分简洁干净，各种软件功能一目了然，方便用户使用。

睡眠小乖APP中如何播放和光同尘

1、打开睡眠小乖软件，点击下方的【首页】。

2、在打开的首页页面中，选择其中的【意境助眠】。

3、在打开的列表中，选择其中的【和光同尘】，即可进行播放。

小编测评

睡眠小乖是一款非常好用的助眠软件，它不仅为用户提供了丰富的白噪音资源，还有着专业的冥想课程，帮助用户快速方式身心进入睡眠状态，更有着睡眠监测功能，实时记录用户的睡眠数据，还能为用户提供合理的睡眠建议，帮助用户改善睡眠质量。感兴趣的小伙伴快来本站下载体验吧。

更新日志

修复了一些bug。