日省是一款坚持习惯的手机应用，帮助用户培养好的生活习惯，我们有时候总是坚持不下来自己设定的习惯，但是日省帮助你克服难关，提醒你坚持你的习惯，帮助我们更好的自律生活

日省怎么坚持习惯教程

1、下载安装日省

2、点击右上角的「+」就可以开始设置习惯目标，不过日省的习惯分为两类，一类对你有益、一类则是无益

3、针对于习惯的记录，你可以笼统地统计为「是/否」做了，也可以精细化地统计，例如有益的体育锻炼是否超过 30 分钟、无益的吸烟习惯是否不足 3 次等

4、日省可以设置全局提醒，也可以针对单一目标进行有针对的提醒

软件特色

- 支持以记录数量的方式进行打卡签到，支持自定义单位。相比简单的打卡签到方式，更能看到您每天的细微进步；

- 三种形式的目标：连续坚持型/累积坚持型/累积数量型，帮助您从不同角度追踪自己在特定时间段内的表现；

- 丰富的图表，支持数据按日/周/月聚合，随时查看您的总体习惯趋势。

- 深色模式；

- 小组件快速签到；

- 丰富的自定义习惯图标和颜色；

- 对打卡签到进行备注；

- 每日打卡签到提醒；

- 应用锁屏保护；

- 数据云端备份和恢复；

更新日志

v3.3.1

本次更新修复了一个闪退问题，部分采用 12 小时系统时间制的用户可能会遇到。

如果您使用正常，可以忽略此次更新。

小编点评

“吾日三省吾身” - 日省让你方便而又精准地记录日常习惯行为，帮助你培养良好的生活习惯。