...

分类

生活服务

薄荷健康app手机最新版 v11.3.0

大小:44.58MB

语言:中文系统:Android

类别:生活服务时间:2020-04-26

介绍

薄荷健康是现在全新发展一款减肥手机app,里面提供多种健康减肥的教程,还为你制定自身的减肥策略。各种饮食方案、热量计算让你健康减肥,再也不要盲目减肥,是很多人健康减肥的NO.1选择,喜欢的朋友,赶紧来下载体验哦~

薄荷健康怎么使用教程

1、下载安装薄荷健康

2、打开薄荷健康,可以使用手机号注册账号,或者直接使用微信号或QQ登录。

3、 登录后输入自己的身高、体重、目标等信息,APP会根据这些信息对你进行运动和饮食的建议。

4、  点击“记录”页面最下方的“编辑”按钮,可以编辑开启的应用、可以修改应用显示的顺序。

5、点击健康习惯,可以新增或编辑自己的健康习惯,比如“不吃零食”、"每天跑步40min"、“每天散步半小时”等等。不过一定要坚持习惯哦,科学显示坚持21天就能养成一个很好的习惯。

6、点击“体重记录”可以记录自己每天的体重变化,不过建议每周固定的时间称体重;同时可以点击“围度记录”记录自己的各个围度。减脂阶段体重的变化不会特别明显,可以从围度的变化看出来~

7、点击“饮食/运动记录”可记录自己每天的饮食及运动记录,能够很清楚的看到自己摄入和消耗的能量;而且APP提供了“饮食分析”的功能,可以根据你的饮食分析三餐比例及营养比例。

8、同时APP可以根据你的身体情况,推荐减脂课程。

软件特色

•帮你建立健康档案

体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、热量……各种重要数据为你长期保存,随时可查询,安全又安心

•制定适合你的饮食方案

减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……不同时期、不同饮食方案,不再发愁“吃什么”

•AI智能工具简化你的生活

拍照识别食物热量、拍照解读食品配料表、饮食记录智慧分析,让你轻松搞懂“怎么吃”

•权威数据和硬核算法

几十万种食物营养和热量数据,11年算法持续升级,为你带来个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱,和饮食分析建议。

•Easy系列健康食品

Easy Ace、Easy Fan、Easy Fun三大系列、上百种健康食品,轻负担、更美味,让你吃得更健康、更轻松、更快乐,Make life easy。

更新日志

v7.5.5

-修复了部分机型无法一键登录的问题

-优化使用体验

小编点评

听说薄荷专注于减肥应用已经好多年,最喜欢这种专注一件事而发展的公司,此之谓初心不变。

猜您喜欢

同类推荐
var id = '16840';var mid = '12';var oldtitle='【薄荷健康苹果官方版】薄荷健康app手机最新版下载v11.3.0-领航下载站';var data_url = '//m.lhdown.com/statics/js/data-';