自律助手app是一款专门为帮助用户养成良好习惯的优质应用。软件能够培养用户时间管理和目标打卡的习惯，有智能防沉迷应用锁功能，让你一键锁机，远离手机，帮助你提高工作和学习的效率，你可以根据自己的需求来制定一系列的计划，快来下载体验吧。

软件介绍

自律助手是一款计划制定、坚持每日打卡的习惯养成软件。你可以同步创建多个目标计划，将习惯细分量化以便更好管理时间；高效专注计时器，帮你远离手机诱惑提高专注力；快捷桌面小组件，简单无压力打卡，助你轻松培养好习惯。

软件特色

1、小目标设置，自律助手app帮你培养自律习惯，告别拖延症。

2、自律助手app专注帮你完成每日目标，随时查看进度情况。

3、日历视图，方便随时复盘，同时兼职成才的蜕变。

4、防沉迷应用锁，告别手机依赖，高效时间管理，提高自控力。

软件功能

1、日常打卡

制定专属计划打卡清单，规划每天/周/月需要打卡次数或时长，按时完成设定目标，培养高效的时间管理，让自律成为你的习惯。

2、专注计时

沉浸式专注空间，提高你的专注力，高效完成目标计划；同时还能追踪每一次专注记录，随时了解目标完成情况。

3、时间轴

时光日历展示你每日打卡次数和专注时长，清晰查看当前计划进程和未来时间安排，记录奋斗的每一天。

4、数据追踪

多维度习惯数据呈现，快速了解每个目标坚持的天数及完成情况，见证每天进步，收获满满成就。

软件优势

1、养成好的习惯就从这里开始，每天都可以自己管理一下自己是真心不错。

2、提升效率不说，并且还可以养成比较好的习惯拒绝自己做一个懒散的人。

3、若担心自己自控能力不足，还可以开启防沉迷功能。

4、一键锁机不做手机控，逐步摆脱手机依赖，培养自律好习惯。

小编点评

自律助手app让打卡变得很简单，你只需要定制好每天/周/月的打卡计划，完成目标后轻点卡片就能完成打卡。每天坚持一点点，告别拖延症，培养自律好习惯，改变，从现在开始吧！感兴趣的小伙伴们，一定不能错过了，快来下载体验吧。