怪兽轻断食app是一款为用户提供个性定制化的免费断食记录神器，为您的每个阶段带来科学、健康、专业的断食指导，让您更安全、高效、快速的减轻体重，软件不仅可以设置断食计划，记录断食信息，同时还有海量的食谱，食谱板块不仅可以查看各种食物的热量情况，还有针对各种不同人群的轻断食减脂方案。

软件介绍

怪兽轻断食app也称间歇性断食，是由海外引起的一种新的减肥方法，至今，全球已有近6亿人次尝试轻断食这种全新的健康生活方式！现代快节奏的生活，饮食习惯也发生了巨大的变化，吃吃喝喝已成为生活的“常态”，每天摄取热量普遍超标，身体逐渐趋于下坡发展时，我们开始自我约束与健康管理。

软件特色

1、通过多种方式控制饮食，你的身材自然会变好。

2、知晓最专业的减肥信息，让我们可以免费去了解；

3、超多信息参考，都是减肥达人所呈现的，轻松获取；

4、配合锻炼版块组合拳，助力更快瘦身。

1、量身打造断食计划；

2、全面断食追踪器；

3、断食周报详情分析；

4、追踪减重和断食状态；

5、科学食谱专属定制；

6、跟踪断食历史和图表记录。

间歇性断食，是一种在断食与进食之间循环的饮食方式。与节食不同，轻断食不需要过度控制身体对食物的摄入，在非禁食的时间内可以自由进糖进碳水，喝水时间也可通过柠檬喝水定时摄入身体所需水分，加速身体代谢强度，随时开启卡路里燃烧，享瘦快乐时光！

小编点评

怪兽轻断食app为用户提供快乐的减肥方式，通过科学的方法减肥，既不错过各种美食，也不用担心出现节食反弹，科学的饮食方法让你的减肥之路收获事半功倍的效果，还在等什么，快来加入我们，一起瘦瘦瘦吧！

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